Jag och du och alla vi behöver nog bli lite bättre på att lyssna på det som väcker oss till liv. Det som gör att det bubblar till av intresse, det som gör att vi glömmer tid och rum, det om gör att vi ler och känner glädje ändå ner i magen. Det som väcker oss till liv. Sedan borde vi göra det. Fokusera på  det. Stanna vid det. Jag behöver det. Du behöver det. alla behöver det. världen behöver det. Vad väcker dig till liv?

Ask yourself what wakes you up. Then do it. The world needs that. You and what makes you alive.
/Madde

Tagged with:
 


Att hitta sitt fokus är inte alltid lätt. Att välja bland alla idéer som flyger runt i en är inte alltid lätt. Det finns ju så många bra idéer och tankar och trådar att dra i, att ta fasta på, att stanna vid. Men vilken skall jag välja?

Ibland är det helt utmattande att gå igenom sin idéer, lyssna på bruset inuti. Ibland blir jag alldeles trött av allt som surrar att jag inte gör något alls. Jag hittar inte fokus. Jag hittar inte lugnet. Jag kan inte samla energin.

Då väljer jag nu för tiden ofta att meditera, göra en kroppsscanning eller slappna av i hela kroppen – kärt barn har många namn. Du kan kalla det vad du vill, använda vilken tradition du vill bara det funkar för dig. Men när jag har gjort en guidad meditation – tycker att en guidad är så mycket lättare – eller en kroppsscannig så är jag mycket piggare när jag är klar, så mycket mer fokuserad, så mycket lugnare. Bruset har  liksom lagt sig och jag har lättare att lyssna in mig. Jag blir faktiskt piggare. Jag rekommenderar det verkligen.

Om du söker på avslappning, meditation eller mindfulness på youtube, spotify eller på nätet i stort så kommer du att få massor av svar och det kan vara lite överväldigande och mycket är inte särskilt bra. Sedan är det ju så att vi har lättare att lyssna och tro på vissa röster och tonlägen än andras. Men det kan var värt det, för man kan verkligen hitta pärlor.

Du ska få några bra länkar, dit jag ofta återvänder:
Lugn & bra guidad avslappning hos Camilla Puskaric Schön (finns på iTunes & Spotify också),
Flera bra guidade meditationer med Franciska von Koch (på Spotify)
Flera mindfulnessövningar hos stresscoachen

It is´nt always easy to sort among your ideas and all the thoughts that flows within you. It can be quite exhausting. To sort myself out, to get into focus and to calm down I meditate, do body scannings. Use whatever tradition you like, as long as it works for you. Do a search on the net and you´ll find a treasure…

/Madde

 

Tagged with:
 




Blånande berg och växtligheten som inte riktigt kommit igång ännu. Fortfarande lite brunt och dött på marken. Grå , transparenta molntussar drar snabbt förbi. Bergen. Fjällen. Längre bort himlen. Landskapen fortsätter att växa fram.

Blue mountains. Transparent grey, fast clouds are passing. The landscapes keep growing in numbers.
/Madde

Tagged with:
 


I Cajsa Warg-utmaningen (pågår på facebook) började jag med mjölkovaler och fortsatte sedan med att färga små tygbitar. Nu fortgår den och det har nu kommit till applikation. Jag bad alla tänka att ovalerna låg på ett bord och med hjälp av tygbitarna skulle de definiera bordet – men lämna en del av grundtyget synligt. För att få bra passform på ovalerna i mina tygbitar kalkerade jag dessa på mönsterpapper, nålade fast det lite lätt på tyget och klippte runt om. Sedan passade jag in de tyger jag färgade så som jag ville.


Jag har använt ett tyg med gurmeja och snabbkaffe-pulver och ett med gurmeja och rost. Två tyger åt det gula hållet – men ändå milsvida ifrån varandra. Jag är i alla fall nöjd med hur jag definierat mitt bord. Nu ska jag bara komma på hur jag skall fortsätta – och formulera det till alla som följer min utmaning.
Jag återkommer om detta.

I´ve done som applique on the ironed milk-ovals. Click on the links above to understand the steps in this.
/Madde

Tagged with:
 


I min ateljé finns alltid färger tillhands. Jag kan ställa mig vid mitt bord och måla i en minut eller i 45 minuter. På bordet ligger landskapsblocket – där jag gör alla landskap som jag visar er varje vecka – och där ligger min bok. En måleribok, en artist book, an altered book eller vad man nu ska kalla det. Jag kallar det inte art journal längre, för det är liksom en annan grej. Jag jobbar med bilder –  som iofs ibland innehåller text – inte med något dagboksaktigt och inte heller med klippa-ut-bilder-ur-tidningar-collage. Jag bygger mer och komponerar mer och det är mycket sällan som jag använder färdiga bilder (från tidningar och böcker) och tar in dem i det jag gör, jag använder dock en del text (på olika språk ibland) som får bilda strukturer och fält.


Det är i alla fall väldigt meditativt och lugnande och rofyllt att ställa sig och måla, klistra eller spraya på ett uppslag i min bok. Ännu är det bara grunder, kanske bakgrunder eller eventuellt några bilder på väg. Abstrakta bilder på väg. Men egentligen vet jag inte. Jag har ingen plan. Jag göra bara gör, så pass mycket eller lite som känns bra. Hur boken kommer att te sig i slutändan har jag ingen aning om, och det är riktigt skönt.


There´s always paint ready to be used in my studio. I can go in there and paint for one minute or 45. My book of landscapes – the ones that I show here every week – is always on the studio table and there is also this book – the altered book, the artists book. It´s quite soothing to just add paint – in one form or the other on the pages.
/Madde

Tagged with:
 


Det krävs segel för att komma någon vart – om du är en segelbåt. Vind är bränslet. Seglet motivationen och utrustningen, förmågan. Bränsle du hittar om du bara letar, väntar och håller utkik. Kärlek är människans motivation och utrustning. För att komma framåt. För att nå ut, för att må. Kärlek till andra. Andra till dig. Främst dock kärleken till dig själv. Förmågan och se dig själv för den du är och allt du innebär. Tekunskap på en söndag.

Life without love is a ship without sails. Wisdom from a teabag.
/Madde

Tagged with:
 


Jag har rätt mycket tyg, tråd, papper och färg. Material helt enkelt. De där sakerna som jag mår bra av, gör saker av. Många skulle säkert säga att jag har alldeles för mycket (ibland skulle jag hålla med – om vissa ting – och andra gånger skulle jag kraftfullt protestera). Många blir matta av min materialtillgång (materialtillgång, det lät tjusigt eller hur). Många känner igen sig (skönt att veta att vi är fler). Jag sätter mig ofta i min syateljé och funderar vad jag skall göra av tygerna – jag tar fram, klämmer, tittar, mäter, lägger tillbaka  – och så håller jag på. Nu och då syr jag ju också. Många gånger lägger jag tillbaka, det var inte riktigt rätt för det tyget att bli….

På något sätt så hittar jag nytt tyg lite nu och då, tyg som jag inte kan motstå. Tyg som bara måste få bli mitt. De tygerna hittar jag ofta på second hand och det är tyger som är gamla och av god kvalitet. Tyg som känns ovanligt och med mönster man inte ser nu för tiden. Det är lite som en skattjakt att hitta fina tyger.

Det här är mina senaste fynd. En fin tunn ullblandning, ett kraftigt bomullstyg – ett par meter av varje för inte särskilt många pengar. Den blommiga flanellen är två mycket välbehållna längder av en gardin som jag fått av några vänner. Men den riktiga skatten här är den mintgröna flanellen med svart-vitt mönster. Tyget ligger på 85 cm bredd och är knappt fyra meter långt. Det är en verklig skatt. Jag vet inte vad det skall bli, men något fint i alla fall. Jag har overlockat kanterna och skall tvätta det innan jag gör något med det, för jag kan tänka mig att den flanellen kan krympa ganska mycket.

Så sitter du på för mycket tyg och inte vet riktigt var du skall göra av det så vet jag en tygnörd….

I have a lot of material. I´ve got  paint, fabric, paper, thread…. All the things I use to make things of. I do have a lot of fabric and sometimes I find more, real gems. The gems I find are good quality fabric, old fabric, unusal fabric. I find them in second hand shops and these are my latest findings.
/Madde

Tagged with:
 



Jag behövde mer färg, tjock färg, massor av färg. Rosa smäktande solnedgång. Blånande berg. Akrylfärg och den hederliga gamla penseln fick komma fram. Bergen sträcker ut sig. Ännu ett landskap.

I just had to use more paint. Thick paint.
/Madde

Tagged with:
 



Jag har tagit några fotopromenader och sett och hört rätt många vårtecken. Tussilago, mås, krokus, bofink och en hel del annat. Storspovarna är fortfarande kvar i byn också och drar upp mask i trädgården mest varje dag. De är rätt fascinerande. Jag bor visst mitt i naturrutan. På en av promenaderna hörde jag hackspetten, den större. Det var på ett ställe där man ofta kan både höra och få syn på dem. Härom veckan såg jag en stor spillkråka där, men då hade jag tyvärr inte kameran med mig. Hackspetten är i alla fall ett vårtecken. Den har också en tjusig färgställning, precis som den väldigt förtjusande strandskatan.



Strandskatan kommer oftast en dag eller två på våren, de liksom mellanlandar i trädgården. Promenerar lite, käkar lite mask. De är om än skyggare än storspovarna, men stiligt svart-vit-röd. Snygga vårtecken alltså.

I´ve had the fortune to see the oystercatchers in my garden the other day and the great spotted woodpecker on a walk. Lovely signs of spring.
/Madde

Bor du i Uppsalatrakten så kolla in bästa Carina Marklunds offentliga utsmyckning av en tunnel och själva det textila verket på Offkonsten! c/o Teatergalleriet. Vernissage idag och utställning en månad framöver.

If you are in Uppsala, check out Carina Marklunds new exhibition.
/Madde

Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.